Kierowca powinien pić
Jedna z najważniejszych porad dla osób przemierzających drogę na urlop w upałach, które nam teraz zapanowały brzmi: Kierowca powinien pić. Dużo i regularnie. Pić wodę, sok, napój izotoniczny a nawet energizer, by uzupełniać wypocone z organizmu witaminy i mikroelementy. Nawet krótkotrwałe odwodnienie organizmu powoduje niebezpieczne obniżenie koncentracji i opóźnienie reakcji. Czytaj dalej